にんにくが肝臓にいい !!
私はそう信じています。
なぜか ?
食生活ににんにくを取り入れてから、γ-GTPの値がしっかり下がったからです。
ここでは私の体験から、なぜにんにくが肝臓に良いと感じるようになったかを述べています。
また、にんにくのどんな栄養が肝臓の働きを助けるのかについてお伝えしたいと思います。
さらに、ちょっと気になるにんにくの食べ過ぎについてもあわせてお伝えしますね。
フケの原因ってなに ? 対策は ? もうひとつのおすすめは ?
フケってイヤですよね。
肩にフケが落ちると、濃い色の服だととても目立ちます。
見る人に不潔な印象を与えてしまいます。
じつは私も10代の頃はフケに悩みました。
洗い方が足りないのだと思って、一所懸命に頭を洗いました・・・ところが、フケは増えるばかりで、ちっとも対策になりませんでした。
そんな失敗から、フケの対策はまず原因を知ることだと考えて色々調べ、試行錯誤を繰り返したのです。
ここでは、フケに悩む方のために、私が到達したフケ対策の結論をお伝えしたいと思います。
“フケの原因ってなに ? 対策は ? もうひとつのおすすめは ?” の続きを読む