にんにくが肝臓にいい !!
私はそう信じています。
なぜか ?
食生活ににんにくを取り入れてから、γ-GTPの値がしっかり下がったからです。
ここでは私の体験から、なぜにんにくが肝臓に良いと感じるようになったかを述べています。
また、にんにくのどんな栄養が肝臓の働きを助けるのかについてお伝えしたいと思います。
さらに、ちょっと気になるにんにくの食べ過ぎについてもあわせてお伝えしますね。
えごま油でダイエットの根拠は ? まだあるメリットとは？取りすぎは?
えごま油がダイエットいいっていうけど本当でしょうか ?
仮にも「油」ですから・・・太りそうですよね ?
ここではえごま油がダイエットに良いと言う理由をお伝えしたいと思います。
あわせて、えごま油のそのほかの効能について、さらに取り過ぎたらどうなるかについてもお伝えしますね。
毛ガニ かにみその食べ方は ? 甲羅との組み合わせなら ?
毛ガニってほんと身がいっぱい詰まってるし、濃厚な味が良いですねぇ。
ところで、かにみそってどうしてますか ?
見た目がちょっとグロテスクなので、気持ち悪いと思って、まさか捨ててはいませんよね。
ここではかにみその美味しい食べ方についてお伝えしたいと思います。
甲羅も活用できますよ。
恵方巻きはいつ食べる ? 前日や翌日でもいいの ? 時間帯は ?
2月が近づくと、コンビニやスーパーで「今年の恵方は〇〇〇」などと書かれたポップとかが目につくようになります。
恵方巻も、海鮮巻とかサラダ巻とか、いろいろあって楽しいですね。
ところで、恵方巻きって本当はいつ食べるものでしょう ?
食べる日にちとか、時間とか、決まっているんでしょうか ?
ここでは恵方巻はいつ食べるのか、日にちと時間についてお伝えしたいと思います。
恵方巻きの由来ってなに ? 具材にも意味があるの ?
節分と言えばやっぱり豆まきでしょう !
なぜ恵方巻きなの ? って思いませんか ?
節分に恵方巻を食べると福が来ると言われていますが、そもそも由来ってなんでしょう ?
それと、恵方巻に入れる具材って決まっているのでしょうか ?
せっかく恵方巻を食べるのなら、その由来や具材の意味を知っていた方が一層楽しめそうですね。
そういう訳で、ここでは恵方巻の由来と、具材の意味に迫ってみたいと思います。