納豆の離乳食、もう試されましたか ?
納豆は、たんぱく質、ビタミンなどの栄養豊富な日本の伝統的な栄養食です。
これを離乳食に使わない手はありませんよ。
それに、納豆は栄養が豊富なだけでなく離乳食を始めた赤ちゃんがなりがちな、便秘に効果があると言われています。
でもそれって本当でしょうか ?
また、納豆を赤ちゃんに与えるときは加熱しないといけないとか、湯通しが必要とか言われていますが、本当にそうでしょうか ?
ここではそんな疑問にお答えしたいと思います。
納豆を離乳食に ? アレルギーは心配ないの ? 栄養は ?
納豆は健康にいいって言いますよね ?
たんぱく質も豊富だし、納豆菌はお腹にいいって言うし、それに近頃では納豆に含まれるナットウキナーゼが血栓を溶かす効果があるとか・・・。
でも、それは大人の話であって赤ちゃんの離乳食に納豆ってあまり聞かないんじゃない ?
いえいえ、じつは納豆好きの赤ちゃんってけっこう多いんですよ。
うちの子も離乳食のころ、納豆を喜んで食べてました。
チョットまって !
でも納豆って大豆から作るんだよね ?
アレルギーは大丈夫なの ?
ここではそんな疑問にお答えしたいと思います。
赤ちゃんの便秘 プルーンは効果ある ? いつから ? 量は ?
便秘は大人でもイヤですけど、赤ちゃんが便秘になるときっと辛いだろうと、親としては気をもんでしまいます。
よく、便秘にはプルーンがいいって言いますよね ?
大人の便秘に効くなら、赤ちゃんの便秘にも効くかも ? って思いませんか ?
でも、プルーンってチョット癖があるんじゃない ?
赤ちゃんにプルーンを与えていいの ?
与えるならいつから、どれくらい ?
ここではそんな疑問にお答えしたいと思います。
ウコンとしじみ どっちが効く ? 肝臓エキスは ? 酒飲みのための情報
ウコンとしじみはどちらも肝臓に良いとされる食品ですが、はたしてどちらが効くのでしょうか?
酒飲みとしては気になりますよね。
ほかに肝臓エキスもあって、どれもサプリメントが出ているけど、迷うところですね。
ここでは、お酒を飲む人のために、ウコンとしじみの何がどんなふうに効くのか、その効果をお伝えしたいと思います。
さらに肝臓エキスについてもお伝えしますね。
離乳食で便秘 !? 原因は ? 解消の食材は ?
離乳食をはじめたら、とたんに便秘になっちゃった !!
じつは、そういう子って多いんですよー。
うちの子が離乳食を始めたときもそうでした。
お腹を「のの字」にマッサージしてあげたり、ベビー綿棒にベビーオイルをつけてお尻の穴に塗ってあげたり・・・。
いろいろ対策を試したことを思い出します。
ここでは、おなじように離乳食で赤ちゃんが便秘になって悩んでいるママに対処法と便秘解消の助けになる食材をお伝えしたいと思います。