離乳食をはじめたら、とたんに便秘になっちゃった !!
じつは、そういう子って多いんですよー。
うちの子が離乳食を始めたときもそうでした。
お腹を「のの字」にマッサージしてあげたり、ベビー綿棒にベビーオイルをつけてお尻の穴に塗ってあげたり・・・。
いろいろ対策を試したことを思い出します。
ここでは、おなじように離乳食で赤ちゃんが便秘になって悩んでいるママに対処法と便秘解消の助けになる食材をお伝えしたいと思います。
離乳食 アレルギー検査は必要 ? 遅らせると出にくい ?
離乳食の時期が近づくと、真っ先に気になるのが「アレルギー」ですよね。
赤く発疹が出て痒くなったり、症状が重い場合はアナフィラキシーショックを起こしてしまう食物アレルギー。
我が子にはそんな辛い思いはさせたくありません。
そこで、早いうちにアレルギーの検査をしておいた方が良いのではないかと考えるママも大勢います。
あと、アレルギーの危険性のある食材は食べさせるのを遅らせた方が、アレルギーが出にくいと考える方もいます。
ここでは、離乳食を与える前にアレルギー検査が必要かどうか、また、離乳食を遅らせた方がアレルギーは出にくいのか、についてお伝えしたいと思います。
さつまいもはダイエットに効果ある ? 成分は ? いつするといい ?
「栗より美味い十三里」って聞いたことありますか ?
じつは十三里って、さつまいものことなんです。
つまり、栗(九里)より(四里)美味いで、九里 ＋ 四里 ＝ 十三里ってことです。
昔の人のイキな語呂合わせですね。
さつまいもが秋の味覚として、いかに愛されてきたかがこの語呂合わせからも分かります。
一般的に、さつまいもって食べると太るって思われてますよね ?
そのさつまいもが、ダイエットに効果的だと言うのは本当でしょうか ?
ここでは、さつまいもにダイエット効果があるのか ?
その成分から真偽をお伝えしたいと思います。
しじみの保存はどうする ? 冷凍方法は ? 保存期間は ?
しじみって、小さいけどアミノ酸をはじめ栄養が豊富で、味噌汁やスープなどにすると美味しいですよね。
成分の中では特にオルニチンやタウリンは肝臓にもいいし、疲労回復に効果があるって言いますよね。
そう思って、チョットしじみを買いすぎちゃった、なんてときは一度に食べきれませんから、冷蔵庫で保存するわけですが、その場合
しじみって、冷蔵でいいの ?
それとも冷凍しないとダメ ?
冷蔵庫でどれくらいもつの ?
と言う疑問がわいてきます。
ここでは、そんな疑問にお答えしたいと思います。
離乳食に里芋の冷凍食品は使える ? 冷凍方法は ? 解凍は ?
里芋は、温めると柔らかくなりますから、離乳食に適しています。
冷凍食品の里芋が使えれば離乳食も手軽にできるんだけど・・・。
里芋は冷凍食品でも離乳食に使えるんでしょうか ?
自分で下ごしらえしたら冷凍保存できるの ?
ここではそんな疑問にお答えしたいと思います。
あ、もちろん解凍の仕方もしっかりお伝えしますよ。